Walcz w tym sezonie alergii dzięki tym pomocnym wskazówkom
Czy jesteś kimś, kto zajmuje się alergiami? Szukasz dobrych informacji o tym, jak najlepiej leczyć swoje objawy? Ten artykuł jest odpowiedzią na Twój dylemat alergiczny.
Czytaj dalej, aby znaleźć informacje, których potrzebujesz, aby dzisiaj poczuć się lepiej.Używaj hipoalergicznych pokrowców na poduszki, aby roztocza nie nasilały alergii podczas snu. Te pokrowce uszczelniają roztocza z poduszki, a jednocześnie łatwo je usunąć do prania. Roztocza są główną przyczyną alergii w pomieszczeniach, więc ten prosty krok może zaoszczędzić wiele cierpienia.Jeśli dokuczają Ci różne alergie w Twoim domu, spróbuj umieścić jeden lub dwa osuszacze w pomieszczeniach wspólnych. Zmniejszenie wilgotności o co najmniej połowę może naprawdę ograniczyć potencjalny wzrost pleśni, a wiadomo, że pleśń w dużym stopniu przyczynia się do alergii.Prysznic i umyj włosy przed pójściem spać. W ciągu dnia na skórze gromadzi się wiele różnych substancji, takich jak pyłki, roztocza i łupież, które mogą powodować reakcję alergiczną w nocy. Kąpiel lub prysznic zapewnią spokojny sen.Jeśli cierpisz na alergię, wybierz odkurzacz z jednorazowymi workami. Chociaż te odkurzacze są mniej idealne dla środowiska, wydają się być lepsze dla alergików, ponieważ zatrzymują w środku kurz, łupież, pyłki i inne elementy, zamiast narażać Cię na czynniki drażniące podczas opróżniania kanistra do kosza.Dla tych, którzy uwielbiają trud pracy we własnym ogródku warzywnym, alergie wywołane przez pleśń i pyłki mogą wydawać się szczególnie uciążliwe. Na szczęście nie oznacza to, że przyszli ogrodnicy muszą całkowicie zrezygnować z hobby. Zamiast tego muszą przechytrzyć alergeny zewnętrzne. Idealny czas na ogród to zaraz po burzy, kiedy deszczówka wypłukuje chmury pyłków, zarodników i innych alergenów. Alternatywnie można użyć węża ogrodowego do spryskania miejsca, w którym zamierzają pracować.Większość kaszlu jest spowodowana jakąś formą reakcji alergicznej, ale wiele osób automatycznie próbuje leczyć ten problem za pomocą środków przeciwkaszlowych. Jednak alergiczny kaszel to sposób, w jaki układ oddechowy rozbija się i usuwa śluz. Tłumienie kaszlu utrudnia organizmowi skuteczne zwalczanie objawów alergii.Jeśli Twoje dziecko często skarży się na objawy, takie jak zatkany nos lub częste kichanie, przyczyną mogą być alergie. 
Z biegiem czasu problemy te mogą utrudniać dziecku osiąganie dobrych wyników w klasie lub osiągnięcie pełnego potencjału.
W takich przypadkach terapia alergiczna może powodować znaczną różnicę w samopoczuciu i zachowaniu dziecka.Regularnie pierz poszewki na poduszki, jeśli cierpisz na alergie. Poszewki mają tendencję do zbierania kurzu, pyłków i innych alergenów, które mogą naprawdę na ciebie wpłynąć. Pranie ich i innej pościeli może temu zapobiec. Jeśli możesz, spróbuj kupić antyalergiczne poszewki na poduszki, prześcieradła i inną pościel.W przypadku alergików, którzy są szczególnie wrażliwi na powszechne alergeny, ważne jest, aby ograniczyć lub całkowicie unikać dotykania twarzy rękami. Alergeny powierzchniowe łatwo przenoszą się z palców do delikatnych obszarów, takich jak usta, oczy i nos. Dotykanie twarzy brudnymi rękami może również prowadzić do trądziku.Jeśli przemawia do Ciebie zapach suszonego na sznurku prania, pomyśl o użyciu perfumowanego mydła do prania. To prawda, że suszenie ubrań na sznurku może nadać atrakcyjny zapach. Ale pozwalasz również zarodnikom i pyłkom dostać się na twoje ubranie. Specjalnie pachnące produkty do prania są zalecane tylko wtedy, gdy nie masz niechęci do barwników lub silnych środków chemicznych typu perfum.Prawie każdy zna inną osobę, która twierdzi, że jest uczulona na praktycznie każdą substancję we wszechświecie i doświadcza w odpowiedzi listy objawów. W rzeczywistości skutki reakcji alergicznej ograniczają się do dowolnej kombinacji tylko trzech objawów. Obejmują one obrzęk (obrzęk) błon śluzowych i skóry, zwiększone wydzielanie śluzu i skurcze mięśni gładkich. Znajomość prawdziwych objawów reakcji alergicznej może pomóc w ustaleniu, czy potrzebna jest pomoc medyczna.Teraz, gdy przeczytałeś powyższy artykuł, powinieneś lepiej zrozumieć przyczyny alergii i jak możesz pomóc sobie w leczeniu objawów. Jeśli jesteś jak większość alergików, nie będziesz w stanie uzyskać całkowitej ulgi, ale jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić sytuację. Skorzystaj z porad zawartych w tym artykule, aby poczuć się lepiej!